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儿童喝水能防哪些病

时间:2010-06-30 11:12来源: 作者: 点击:
夏季是一个经常出汗的季节,所以水分肥补充是很必要的。 水是我们身体的紧要部分,年纪越小,体内的含水量就越大。宝宝代谢旺盛,假如补水不准时,体内就轻易缺乏水份。 因此,务必要记住经常让宝宝饮水,尤其是夏天,以补一下丢失的水分。白开水不仅能补一

  夏季是一个经常出汗的季节,所以水分肥补充是很必要的。
  水是我们身体的紧要部分,年纪越小,体内的含水量就越大。宝宝代谢旺盛,假如补水不准时,体内就轻易缺乏水份。
  因此,务必要记住经常让宝宝饮水,尤其是夏天,以补一下丢失的水分。白开水不仅能补一下宝宝流失的水分,还能够散热,对于宝宝来说,白开水是最好也是最安全的补水选择。另外,还可令对于宝宝呈现的某些状况,适当添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。

  1、腹泻、呕吐——白开水 小米汤、苹果水、胡萝卜水

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  脾胃弱是小孩的先天心理特征,这就决定了他们更轻易患上腹泻、便秘等消化道病态。夏天是小孩患传染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都轻易置成宝宝体内水分和电解质的丢失,假如不能准时补一下水分,就有可能置成宝宝脱水。

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  宝宝腹泻,务必要准时看大夫,按大夫的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外,还可令自制些补水饮料给宝宝喝。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的用处,可令将这些食材加水煮汤给宝宝喝。

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  2、解暑——白开水 西瓜水、酸梅汤

  夏天天气炎热,加上宝宝爱运动,因此出汗好多,比平常时间更轻易流失水分,要非凡注重经常给宝宝补一下水分。天天让宝宝多喝些温凉的白开水,能过快补一下宝宝体内的水分,帮助身体散热,调节体温。另外,夏天宝宝的食欲不太好,可令煮些酸梅汤给宝宝喝,但不能喝冰镇的。还可令给宝宝喝些常温的西瓜水,可令利尿、解暑。 内容来自(责任编辑:健康资讯网)

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