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怎样检查乳房是否健康_天天新的健康知识

时间:2010-06-30 11:12来源: 作者: 点击:
对于爱美的女生,乳房是必不可少的扮靓对象。然而,在这过程中,你是否了解乳房的健康状况呢?是否有方法自我检查出来的,答案是肯定的,请看下面步骤检查一下吧: STEP1 :仔细观察每一侧乳房的外观,大

  对于爱美的女生,乳房是必不可少的扮靓对象。然而,在这过程中,你是否了解乳房的健康状况呢?是否有方法自我检查出来的,答案是肯定的,请看下面步骤检查一下吧:
  STEP1 :仔细观察每一侧乳房的外观,大小、表皮颜色或者乳头颜色的变化,乳房是否有湿疹,或者表皮是否呈现凸痕,两个乳头高度的差别。假如乳房有突出变化,你就需要注重了。
  STEP2 :抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常相同随之抬起。体检乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用一样的方法观察另一侧。
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  STEP3 :双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉绷紧起来,然后去观察,看是否乳房是有相异以前的线条(如有异物突起)。
  STEP4 :上身前倾,继续寻找表皮的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
  STEP5 :先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着1个方向全面体检乳房。
  STEP6 :去枕,平卧在床上。假如你的乳房大的,可在你的左肩下垫上1个枕头。把左手枕在头下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中心,使乳房组织较为均匀地分布在胸部。触摸时不用用拇指,因为一用拇指就有捏的动作,易产生错误的感觉。要把其它四个手指并拢、伸直,用各指的掌面轻轻地触摸,指端的触觉在轻轻接触时最为敏感,轻易了解小的肿块。触摸时通常先把左手放在右侧的乳房最外圈的时钟12点处,接着轻柔地按顺时针方向转圈按摩。然后,向乳头方向推进3厘米,再按顺时针方向按摩,直到全部乳房都摸到为止。通常体检完毕至少要按顺时针方向转4圈。查毕换右手用一样方法查左侧的乳房。 copyright dedecms
  STEP7:以大拇指和食指压拧乳头,注重有无异常分泌体,乳头有无液体或者血液流出。对某些妇女而言,有少量的白色分泌体为正常現象,假如有出血或者有异常分泌体,应马上请教医师。
  沐浴时的乳房自检方法
  淋浴时水不断冲在身上,用左手体检右侧乳房,用右手体检左侧乳房,手指平放在乳房的每个部位,并慢慢地滑过,以体检有无块状物、硬结或增厚的地方。
  非凡tips::
  乳房自检的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可去,因表皮湿润更轻易了解乳房异常。
  乳房自检每月坚持一次,假如了解双侧乳房不对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房表皮有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变,应迅速去医院请专科大夫体检。
  除乳房自检外,凡30岁之上妇女,最好每年请专科大夫体检一次;40岁之上妇女,每半年请大夫体检一次,以便及早了解病变,防患于未然。
  背景资料:乳腺癌是妇女易见的恶性肿瘤,全世界每年约有120万妇女患乳腺癌,50万人死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家,乳腺癌发作率占女生恶性肿瘤首位。据1992-1996年统计,在美国是110.6/10万人。我国乳腺癌的发作率也已居妇女恶性肿瘤首位。 织梦内容管理系统

(责任编辑:健康资讯网)
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