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自我测试:你健康吗?_天天新的健康知识

时间:2010-06-30 11:12来源: 作者: 点击:
想知道你到底健康不健康吗?那么,现在就请你细读以下的每一个问题,然后给自己评分,假如你的答案是不给自己加0分;假如答案有部分程度是 对,给自己1分;假如答案是完全对,给自己加2分。最后将分数加起来,就知道自己的健康状况了。 当你的身体受伤,不论
  想知道你到底健康不健康吗?那么,现在就请你细读以下的每一个问题,然后给自己评分,假如你的答案是“不”给自己加0分;假如答案有部分程度是“
  对”,给自己1分;假如答案是“完全对”,给自己加2分。最后将分数加起来,就知道自己的健康状况了。
  当你的身体受伤,不论是小的外伤,扭伤足踝,骨折或接受了外科手术后,你是否康复的比别人快?
  当你受到不公正的对待或是挫折的时候,你是否能在一两天内就恢复一向的乐观情绪?
  当你做了些你实在不愿做的事,并且做后不久即感后悔时,你能否很快就原谅自己,继续你的工作,而不是长久地内疚或自责?
  你目前是否在培养和增强自己的能力,以完成看来是你生命中最重要的事情?
  每一天里你想做的所有活动是否能做到,没有觉得不适或使你觉得很累?
  你最近是否开始实行一项新计划或新工作,或对自己的生活做一种新的尝试(如学习一种乐器等)?
  你参加各种文艺工作时,如舞会、音乐会或看电影时,是否能得到很多的乐趣?
  你是否酷爱运动,能玩很多运动项目吗?
  你的耳垂是否平滑呢?(有斜角的折痕便不算平滑。)
  你起床后,是否能在数分钟后就感到充满活力,渴望工作? 本文来自织梦(责任编辑:健康资讯网)
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