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身体器官健康程度自测 - 天天新的健康知识

时间:2010-06-30 11:11来源: 作者: 点击:
测试肺功能 自测:吹熄蛋糕上的的蜡烛时,如果感到眩晕,可能是肺源性眩晕,常见于各种原因引起的肺功能不全。 处方:应当戒烟,制定健身计划;多吃萝卜,新鲜蔬菜和苹果。屏气呼吸锻炼很有效,年轻人可屏气2-3分钟换气1次;中年人约1分钟左右换气1次。呼吸

  测试肺功能 
  自测:吹熄蛋糕上的的蜡烛时,如果感到眩晕,可能是肺源性眩晕,常见于各种原因引起的肺功能不全。
  处方:应当戒烟,制定健身计划;多吃萝卜,新鲜蔬菜和苹果。屏气呼吸锻炼很有效,年轻人可屏气2-3分钟换气1次;中年人约1分钟左右换气1次。呼吸锻炼随时都可进行,每天至少5-8次。 每天更新的健康网(责任编辑:健康资讯网)

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