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  • [健康文摘] 健康的散步方式 日期:2010-06-30 11:11:49 点击:5 好评:0

    久坐族会引发各种不适,而剧烈的运动,并不合适每个人,而轻松的散步,却是每个朋友调节健康的首...

  • [健康文摘] 导致失眠的原因 日期:2010-06-30 11:11:49 点击:3 好评:0

    我们的人生中,有三分之一的时间都需要在睡眠中度过,如果缺少了睡眠,那么就相当于在损害自己的生命。 夜里睡不着觉,第2天肯定会提不起精神,危害学习、危害上班,但又有什么方法呢?谁也不愿意该睡不睡。那么到底失眠是怎么回事呢?人为什么会失眠呢?精...

  • [健康文摘] 抗疲惫的食物 日期:2010-06-30 11:11:49 点击:7 好评:0

    春天是一个让人容易疲倦的时期,但工作和学习那些非常时期,都是不容我们疲倦的。 疲惫驾驶是行车之大忌,安全之大敌。据交通部门统计,60%之上的交通事故都与疲惫驾驶相关。因此驾驶员在行车中要避免疲惫驾驶,除了合理安排休息时间、持于足够的睡眠、保...

  • [健康文摘] 身体异常是疾病的先兆 日期:2010-06-30 11:11:48 点击:7 好评:0

    不是每一种疾病,都马上表现得很明显的,有些疾病的开始恰恰只是一点点小异常。 没时间看病的年轻白领们,尤其需要倾听自我身体发出的声音,因为他们可能会准时透露被你自我忽略掉的病态征兆。假如能准时了解病魔的萌芽,连根拔除它的机会就要大得多。 视力...

  • [健康文摘] 癌症克星蔬菜 日期:2010-06-30 11:11:48 点击:5 好评:0

    常吃青菜对人体的好处,大家都清楚,但大家有没有听过,某些蔬菜多吃了,还有抗癌作用哦。 常吃蔬菜具有务必的抗癌用处,但这种用处到底有多大?北京圣唐思邈国外中医经大的量的研究和测试,筛选出20种对癌症有显著阻碍用处的蔬菜,排在第1位的是熟红薯。其...

  • [健康文摘] 男生教育现状比女孩差吗 日期:2010-06-30 11:11:47 点击:7 好评:0

    现在,往往成绩优秀的都以女孩居多,为什么会出现这样的状况呢?下面我们来一起探讨一下。学业落后:从中小学向大学蔓延男生在各级各类教育中的学习成绩依然渐渐落后于女生。群众早已注重到,中小学男生的学习成绩一直落后于女生,中小学的班干部、三好学生...

  • [健康文摘] 信心是战胜病魔的灵丹妙 日期:2010-06-30 11:11:47 点击:4 好评:0

    病魔并不可怕,可怕的是对待病魔你表现出来的恐惧,要战胜病魔,首要的就是你自己的信心。有信心,即使是癌症,也会走上康复道路,下面是1个中末期癌症病者的抗癌康复之路,希望能与大家共勉: 创造生命--我们不能等待!进入21世纪,癌症已成为人类的第1...

  • [健康文摘] 人该不该认命 日期:2010-06-30 11:11:47 点击:9 好评:0

    有些人感觉与其他人差距太大,会发出认命吧的信号,这可能成为一种安慰。其实大家都想问一个问题,那就是人该不该就这些事而认命呢? 群众生命权利意识增强,现实保障却无法满足,因而无力、无奈、愧疚、愤怒,心理迷惘进而导致一系列异常。这一切异常根本,...

  • [健康文摘] 养生的最佳时间 日期:2010-06-30 11:11:36 点击:7 好评:0

    要想保持健康的体魄,就一定要学习各种健康常识,养成良好的习惯。那么对身体的健康来说,什么时候做哪些事情才对身体最有好处呢?下面就跟大家分享一下。 刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生...

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