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张悟本捏肌长高的方法

时间:2010-06-30 11:12来源: 作者: 点击:
某天在电视上看到张悟本讲述关于捏肌能帮助长高,下面自己总结了一下: 方法如下:两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。为加强疗效,在挟提到与病的进程相关的背俞穴上时,可加重挟提力量,并用力向

  某天在电视上看到张悟本讲述关于捏肌能帮助长高,下面自己总结了一下: 版权所有

  方法如下:两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。为加强疗效,在挟提到与病的进程相关的背俞穴上时,可加重挟提力量,并用力向上提捏一次。 版权所有

  简单来说是这样的:从脊椎末端的肌肉开始捏(用大拇指和食指的下半部分的侧面),一直顺着脊椎向上,直到脖子。到脖子时,在垂直向上提3下,之后用食指和中指缕下来,目的是缓冲痛楚感,简单肌肉。 你正在阅读的内容来自

  捏积(捏肌)的目的:激活“躲”在脊椎两侧的好多的免疫细胞,以到达增强体质的目的。它和“刮痧”的“线路”是一样的。好吧方法都放在这里了大家记得坚持天天捏肌啊! copyright

  个人心得:张悟本老师说的捏肌长高方法,实际再运用适当的补钙效果会比起来好哦,对于补钙多少,当然要适度!关键看你的脾的吸收能力如何了!

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  捏肌,顾名思义,也是对肌肉去拿捏的一种过程。 copyright(责任编辑:健康资讯网)

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