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  • [健康食谱] 减压食谱--莲藕腔骨汤 日期:2010-06-30 11:12:23 点击:19 好评:0

    春季的细菌繁殖得比较快,肠胃经常不适,还有就是由于天气的影响,自我调节压力的能力也有所降低。为了让大家每天都能够神采奕奕,今天,天天新健康网的小编就为大家介绍一款有减压功效的食谱--莲藕腔骨汤 。 原材料:莲藕2根(约五百克)、腔骨五百克、姜6...

  • [健康食谱] 减肥降压食谱-芹菜拌花生 日期:2010-06-30 11:12:23 点击:16 好评:0

    春季天气反复,疾病也容易侵入人体,消化也减弱。为此,在饮食上要多加注意,多吃点有营养的食物,和方便排毒的食品。 主料:芹菜、花生米、姜丝、蒜末、盐、昧精、香油各适量。 (最好不用加醋) 做法: 1.将芹菜根和叶片去掉,切成2 厘米长的段,用开水焯...

  • [健康食谱] 春夏营养食谱 日期:2010-06-30 11:12:23 点击:17 好评:0

    随着气温的慢慢回升,春季慢慢地开始到了尾声,夏季又即将来临。为了让自己的生活更健康,饮食方面的注意一点不能少。 春天营养食谱-番茄汤(烧好待冷却后再喝),所含番茄红素有务必的抗前列腺癌和爱护心脏的功能,最适合于男子。另外,夏季多喝番茄汤既可获...

  • [健康食谱] 中西合璧--奶油西兰花 日期:2010-06-30 11:12:23 点击:8 好评:0

    春季是万物蓬勃生长的好季节,多吃点新鲜的绿色蔬菜,对人体有多种好处。有些人喜欢搞点新花样,所以中西两地的原材料都想用上,所以,今天就给大家介绍一款新菜色。 原材料:西兰花、牛奶 调料:姜片、水淀粉、葱花、香油 做法: 1、把西兰花掰成小瓣,在洗...

  • [健康食谱] 蒜香凉拌豇豆 日期:2010-06-30 11:12:22 点击:14 好评:0

    男生、女生的特有疾病咋办,基本上是没有人一生没有男性病或妇科病的,在药物调理的同时,还可以在饮食上注意下哦。如果你问到,吃些什么好,那今天这道--蒜香凉拌豇豆就一定不能错过。 原材料:豇豆半斤、独蒜半个、朝天椒两个、香油一大匙、盐、味精适量。...

  • [健康食谱] 炖品推荐--鲜奶白莲红豆汤 日期:2010-06-30 11:12:22 点击:6 好评:0

    很多女性都有美容的必要,但天天新健康网绝不对为大家介绍化妆品,只会给大家推荐对肌肤有好处的食品。这样才能达到天然的效果,天气反复不定,有些朋友的睡眠也开始有障碍啦,所以今天就先跟大家介绍一下--鲜奶白莲红豆汤这一炖汤。 原材料: 百合25g,莲子...

  • [健康食谱] 事业型男性的营养食谱 日期:2010-06-30 11:12:22 点击:9 好评:0

    一个男性是一家家庭支柱,想要保持家庭的稳定,首先需要做的就是把家中男人的健康稳定下来。职业不同的男性,其营养食谱也是不一样。详细的食谱会是怎样,请看看天天新健康网的小编今天献给大家的新鲜食谱。 商务餐远离生猛海鲜.......中年男生修身养性 烤涮...

  • [健康食谱] 田园美味小炒鸡 日期:2010-06-30 11:12:22 点击:3 好评:0

    吃多点蔬菜,会给你补充充足的纤维素,帮助你排毒和大肠的蠕动。为此,今天天天新健康网的小编就给大家推介一到美味的田园小炒鸡,这到菜既适合补充纤维素,也适合体质虚弱的人多加吃用,因为鸡肉富含蛋白质。 原材料:鸡腿3个、西兰花1个(小型)、香菇若干...

  • [健康食谱] 高营养食谱-柠檬嫩牛肉 日期:2010-06-30 11:12:22 点击:23 好评:0

    给自己补充点营养,不需要很难,但一定要有心思。先去研究,然后就是动手去做啦。今天介绍给大家的就是--柠檬嫩牛肉,营养极高了,适合那些体质弱点的朋友。 原材料: 牛肉片 250公克, 柠檬 四份一个, 洋葱丝 50公克, 大黄瓜丝 50公克, 蕃茄丁 30公克,...

  • [健康食谱] 蒜香煎海虾 日期:2010-06-30 11:12:21 点击:7 好评:0

    春夏交替,感冒又成了疾病中的首发,大家都恐惧疾病的痛苦,那就需要做好预防措施,例如是吃一些有抗菌作用的食物啦。在吸收丰富营养的同时,还可以增强抵抗力。请看看今天为大家介绍的--蒜香煎海虾。 原材料:海虾、蒜茸、葱花调料:菜油、牛油、盐、鲜磨白...

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