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甜蜜蜜鸡翅

时间:2010-06-30 11:12来源: 作者: 点击:
甜蜜蜜,啊甜蜜蜜...这是一首经典的情歌。如何把甜蜜蜜的味道融合到菜色上,献给你最爱的人呢?请看今天,天天新健康网的小编为大家介绍的:甜蜜蜜鸡翅。 材料:柠檬(1个)、鸡翅(8只)、蜂蜜(2汤匙)、蚝油(3汤匙 调料:油(10汤匙)、盐(1/3汤匙) 1 解冻鸡翅洗

  甜蜜蜜,啊甜蜜蜜...这是一首经典的情歌。如何把甜蜜蜜的味道融合到菜色上,献给你最爱的人呢?请看今天,天天新健康网的小编为大家介绍的:甜蜜蜜鸡翅。
材料:柠檬(1个)、鸡翅(8只)、蜂蜜(2汤匙)、蚝油(3汤匙
调料:油(10汤匙)、盐(1/3汤匙)

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  1 解冻鸡翅洗净沥干水,在鸡翅中间划一刀,以便入味。 天天新的健康网

  2 柠檬洗净,切成四瓣待用。 欢迎登陆 www.ldr09.com 了解更多

  3 锅烧热放10汤匙油和1/3汤匙盐,将竹筷插入油中,如筷子四周有冒细泡,放入鸡翅转小火煎5分钟,要不时地给鸡翅翻身,以免粘锅。

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  4 盛半碗水加3汤匙蚝油调匀倒入锅中,盖上锅盖以中火焖煮5分钟,直至汤汁差不多收干。

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  5 揭盖加2汤匙蜂蜜拌匀,转小火焖2分钟便可熄火,挤入柠檬汁调味,即可出锅。 内容来自 www.ldr09.com(责任编辑:健康资讯网)

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