返回首页
当前位置: 首页 > 健康常识 >
  • [健康常识] 饮食与睡眠的关系_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:4 好评:0

    为什么越来越多的日会失眠的情况出现,因为现代人的饮食规律慢慢地向畸形发展。 有人因为病态痛楚难以入眠,有人因为日常负担心烦意乱,但是你大概忽略了1个和日常最贴近的原因,那也是天天吃的食物。这些食物可能在不知不觉中让你夜夜辗转反侧,偷走你的睡...

  • [健康常识] 对付春季犯困_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:13 好评:0

    春季是一个容易犯困的季节,但我们的工作和学习是没有季节之分的。效率决定一切,所以务必要解决犯困、 运用茶和咖啡 昏头昏脑时,最简便的方法便是给自我泡1杯浓茶或者咖啡来告诫一下自我。这些饮料提神醒脑,从古至今都很有效。另外,从起身、洗杯子,到...

  • [健康常识] 变年轻的方法_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:3 好评:0

    谁不喜欢年轻有活力的感觉,但却不是每一类人都可以享受年轻的。为了让自己的年轻保持更长时间,一定要好好学会如何让自己变得年轻。 现实上班族要担心的事好多,如何增强上班表现?如何有效安置上班与家庭?如何创造上班环境高EQ?许多烦人的事处置下来,...

  • [健康常识] 春季常打盹的原因与解决_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:3 好评:0

    每年的春天,大家都是否觉得整个人都软绵绵的,没什么精神呢? 春暖花开,万物复苏的季节,呈现出一派生气勃勃的景象。但这个季节群众却往往反抗不住春困的侵袭,下方的日常小窍门,可令有效避免。实际感到困乏没劲,提不起精神,这种状况被称为春困,以下的...

  • [健康常识] 春季健康与穿衣_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:12 好评:0

    如果你会好好地照顾自己,就不会常常到医院找医生请教。 一场寒潮来,几多咳嗽声。初春季节冷空气活动频繁,冷暖难测,一天之内天气都有可能产生急剧变化:有时早晨是春寒料峭,冷气逼人,中午又阳光乍现,春风送暖,但到了夜间就可能寒流突至,气温骤降大家...

  • [健康常识] 降血压的食物_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:10 好评:0

    高血压严重威胁的人们的生活,无论你的体型是肥还是瘦,都很难逃过高血压的魔掌。虽然高血压没有癌症那么可怕,但也不能忽略高血压的破坏力。为了避免高血压找上你,平时日常生活一定要好好注意。 主打菜:白萝卜 推荐缘故:白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、...

  • [健康常识] 如何吃晚餐更有益健康_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:10 点击:4 好评:0

    一日三餐,每一餐都起着重要的作用,少了哪一餐,都是对身体的一种损害。 繁忙的都市人,早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了。并且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢? 一禁晚餐吃太多:晚餐早吃,少患结石 晚餐早吃是医学PRO医师向群...

  • [健康常识] 卵磷脂与健康_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:10 点击:11 好评:0

    下面将为你讲解的是卵磷脂与健康的关系,希望对你了解更多有所帮助。 其实,卵磷脂就是身体的健康食物处置器。它有着非常紧要的多效果特性。这些特性是乳化效果、膜形成、抗氧化、抗粘性、表面活化,正因为这些特征。卵磷脂的用途自医学领域到高科技领域再到...

  • [健康常识] 对牙齿有益的食物_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:10 点击:13 好评:0

    牙齿是我们笑面迎人的一个重要门槛,牙齿的健康,也直接关系到日常的正常生活。 芹菜:牙齿的清扫机 芹菜中含有好多的粗纤维,国外科学研究了解,老人在咀嚼芹菜时,经过对牙面的机械性摩擦,擦去黏附在牙齿表面的细菌,从而降到牙菌斑形成。当大口嚼着芹菜...

  • [健康常识] 有抗癌功效的食物_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:10 点击:18 好评:0

    癌症,谁听见都比较敏感,为了不让癌症缠上,预防措施一定要做足。多吃点有防癌功效的食物吧,以下提到的,都有很好的功效喔。 茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有癌细胞的小白鼠,论断了解3周后癌细胞受到阻碍有所降到。另据报道,茶叶中的某种物品经...

推荐内容
  • 夏日救命穴位

    夏日的炎热让很多人都无法适从,有些甚至会产生各种不适。 烈日炎炎的夏季,是某些病...

  • 颜色鲜艳的蔬菜好吗?

    很多人都容易被一样东西的外表所欺骗,有时候,越是诱人的东西,背后就越复杂。 市场...

  • 喝红牛的好与坏

    红牛这种饮料,相信大家也听过,并且喝过,但其实它并没有想象中那么好。 哎,真是叹...

  • 用醋泡脚的好处

    很多小疾病,都是不用打针吃药,用些小偏方就治好的啦。 果醋是群众青睐的一种饮品,...

  • 手心看健康

    大家知道吗?你的手心可能默默地说给你听你身体上某部位可能出现异常了。下面通过手心...

  • 汤药煎煮与服法

    大家都知道,煎煮药物特别是中药也是有讲究的,那么大家知道其注意事项和服用方法吗?...

推荐内容