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  • [健康常识] 排便正常、健康的表现_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:12 点击:46 好评:0

    想知道一个人的身体是否处于一个良好的状态,可以从排泄物去观察。 健康的排便标尺 次数:一天1-2次或1-2天一次。 外形:成形或软便。 非凡状况:少数一部分健康人一天3次(半成形便)或3天一次(腊肠样硬便)。 时间:早晨5点到7点。按照中医子午流注,5-7点是...

  • [健康常识] 喝豆浆该注意什么_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:12 点击:171 好评:0

    豆浆富含营养,是日常饮用的佳品。但豆浆的饮用和存放都是很讲究的。 以利于获得所需要程度的酯交换,带给健康有效、适当熔点和形1杯鲜豆浆,天天保持健康康。鲜豆浆营养丰盛,味美可口,经 常饮用,对高血压、冠心...

  • [健康常识] 手心看健康_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:12 点击:16 好评:0

    大家知道吗?你的手心可能默默地说给你听你身体上某部位可能出现异常了。下面通过手心的颜色来看看我们的健康状况。 健康的肤色是白里透红的,而一样颜色的手心也是气血充盈的,如果你的手心某个部位颜色的改变,也体现着体内脏器的某些不良特征。 1.标准的...

  • [健康常识] 用醋泡脚的好处_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:12 点击:30 好评:0

    很多小疾病,都是不用打针吃药,用些小偏方就治好的啦。 果醋是群众青睐的一种饮品,不但有水果的营养效果,用它来泡脚,还有缓冲腿部疲惫的保持健康效果。 东直门医院推拿科主任刘长信说,果醋中含有十种之上的有机酸和身体所需的多种氨基酸,泡脚时,果醋...

  • [健康常识] 哪种饮料最健康_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:2 好评:0

    在紧急情况下,人可以不吃食物,但不能没有水,那就说明了水对我们身体的重要。 水是生命之源,身体一切的生命活动都离不开水。但是,好多人对饮水的理解仅仅限于解渴。实际饮水也是一门学问,无误地饮水对维护人的健康非常紧要。 有的人应多饮水,有的则要...

  • [健康常识] 吃太饱的危害_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:6 好评:0

    很多老人家在餐桌上都会经常有句口头禅吃饱点。但其实这是一种不科学的养生之道。 群众在对待饮食的量上,吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食令人的胃、肠等消化系统时时处于绷紧的上班态势,各内脏器官也被超...

  • [健康常识] 防辐射高手 绿茶、橘子_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:4 好评:0

    现在的社会,辐射越来越严重,到时都有辐射的泛滥。 对于和电脑朝夕相处的群众来说,辐射的确是个让人忧心的副产物,注重一下这些日常小窍门,对身体也有好处。即使天天涂隔离霜、吃好多的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。但是,英...

  • [健康常识] 荔枝的营养价值_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:3 好评:0

    炎热的夏季很快就要来临,丰盛的水果又将会很快进入水果市场,而荔枝也算是夏季不可缺少的水果之一。 荔枝的营养价值以及品种及特征,荔枝别名李枝、丹枝,为我国特产。果实呈圆形或心形,果皮多为紫红色或暗红色,外果皮革质,有疣状凸起,果肉乳白色 ,半透...

  • [健康常识] 夏季如何增强食欲_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:2 好评:0

    很多人都比较害怕夏季的到来,因为食欲下降,并且让人无法适从。 夏季天气炎热,应谨遵下方5条饮食守则。 勿忘补钾 身体在暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也相对多,易置成身体低血钾状况,引发食欲不振、头昏头痛、倦怠无力等特征。避免缺钾最有效的方法是...

  • [健康常识] 早喝盐水晚喝蜜_天天新的健康知识 日期:2010-06-30 11:13:11 点击:2 好评:0

    有部分的朋友,喉咙经常会有发炎,这多数都是因为干燥引起的。 秋季气候的燥热对身体有直接伤害,其中以肺为最甚。假如光喝白开水,并不能完整抵御秋燥的负面功能。因为水分进入身体后,很快就会被蒸发掉或排出体外。 对付秋燥,我国古代医学家有一条最佳的...

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