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瘦小腹的食物大全

时间:2010-06-30 11:10来源: 作者: 点击:
对于减肥的朋友来说,瘦小腹当然是重中之重,下面列举的食物是瘦小腹的食物大全,对你有所帮助哦。 1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可致使肠部和胃部蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,并且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2、绿豆 绿豆具有

  对于减肥的朋友来说,瘦小腹当然是重中之重,下面列举的食物是瘦小腹的食物大全,对你有所帮助哦。

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  1、地瓜 每天更新的健康网

  地瓜所含的纤维质松软易消化,可致使肠部和胃部蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,并且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 每天更新的健康网(责任编辑:健康资讯网)

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