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  • [减肥瘦身] 春天减肥法 日期:2010-06-30 11:10:13 点击:18 好评:0

    每个长假都是体重增加的时期,为了自己的魅力,减肥是常话。 经过了春节七天长假的大吃大喝,你是不是又胖了?眼看这春天桃花朵朵开,情人节立即就要到来,你想不想穿上最漂亮的衣服和你最爱的他去约会呢?但是,如何才能找到一种既享受美食又减肥减肥的方法...

  • [减肥瘦身] 春季减肥法 日期:2010-06-30 11:10:13 点击:16 好评:0

    一年之计在于春,每个人都会在新年之后计划着很多。 随着春天的到来,许多人又开始了新一轮的减肥计划,想减肥的人可得注重了,这个时间是最好的时机了,把冬天藏在厚衣服之下的肥肉减掉,尽管群众常说:要发胖的人,喝凉水也会长肉,但经过相关PRO医师对肥胖...

  • [减肥瘦身] 黄瓜怎样吃能减肥 日期:2010-06-30 11:10:13 点击:17 好评:0

    任何一样东西,处理手法不一样,都有相异的功效。所以我们要多学学各种烹饪技巧。 黄瓜原名胡瓜,原产于印度,西汉张骞出使西域时把它引入我国。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有非凡芳香。据了解,黄瓜含水分为98%,并含有少量的维生素C、胡萝卜...

  • [减肥瘦身] 减肥不反弹的心得 日期:2010-06-30 11:10:13 点击:27 好评:0

    好的经验跟心得,胜过你尝试千种万种的方法。 好多减过肥的女孩都有那样的困扰,经过数月的运动和保持饮食,好不轻易把重量减下来,但是,还在很担心会反弹,因为重量总是反复饱餐几顿经常减肥论断就功亏一篑了.那么我们平常时候除了注重饮食外许多要素都应该注重...

  • [减肥瘦身] 浮肿的原因对应对策略 日期:2010-06-30 11:10:13 点击:27 好评:2

    有些人的肥,是脂肪多,而有相当一部分朋友的肥,却只是虚胖哦。 你会不会看起来永远比你的实际重量多了两三公斤?那你可要小心了,那不是因为你看起来也是比其他人胖,很有可能是因为你身上浮肿哦。 这就告诉我们你的身上可能滞留了好多水分,它还可能警示...

  • [减肥瘦身] 减肥汤的做法 日期:2010-06-30 11:10:13 点击:10 好评:0

    减肥,成了大部分女性朋友都困扰的问题,因为方法麻烦,效果不佳等因素,让很多女生都无法坚持下去。今天就给大家介绍一道减肥汤。 减肥汤的原材料及制作方法如下:预备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、1个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬...

  • [减肥瘦身] 吃什么水果最能减肥 日期:2010-06-30 11:10:12 点击:16 好评:0

    在各种各样的减肥方法中,吃着减肥,是最受欢迎的。 对于相异的人来说到底吃什么水果最减肥呢?大家少注重到这要素的日常小窍门吧。在同等量的减肥水果中,吃什么水果最减肥呢?恐怕美眉不了解吧?好了,下方我们就一起来了解这些资料吧! 当你了解了这些,坚...

  • [减肥瘦身] 三十岁以上男人减肥的方法 日期:2010-06-30 11:10:12 点击:10 好评:0

    大家看到减肥,联想到的主角都是女性,但其实作为男性,都有减肥的必要的。 今社会,办公室30岁的白领男生尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,因为上班绷紧而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中苦找安慰,这些也是白领男士们流失在大学校园里那种...

  • [减肥瘦身] 运动减肥不长肉的方法 日期:2010-06-30 11:10:12 点击:18 好评:0

    有些人想减肥,却又担心在做运动的时候容易让肌肉变硬,所以不敢,结果也耽误了身形的苗条。 动感单车是健身房中运动量最大的器械之一,做45分钟的动感单车消耗的热量高达400~五百千卡,在锻炼的过程中,身体上下百分之八十的肌肉和关节都会另外参加运动,这...

  • [减肥瘦身] 泡脚能减肥 日期:2010-06-30 11:10:12 点击:14 好评:0

    show身材的夏季就要来了,大家的身体准备好了吗?该减的肥都减好了吗? 温水泡脚能减肥?实际在家也能简单塑造好身材~试试这种另类的减肥方法吧,或许能给你带来意外的惊喜! 泡脚能减肥吗 天天持之以恒地泡澡,的确可令到达很好的减肥效果,但浴室常常只能...

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